4 formas prácticas de estudiar de forma más inteligente (no más difícil) en la universidad

A muchos estudiantes les resulta difícil adaptarse a las expectativas y el ritmo de la educación superior, lo que contribuye a la tasa de deserción del 40% en los Estados Unidos. De esta tasa, el 30% no regresa a la universidad después de su primer año. Convertirse en un buen estudiante es imperativo para sobrevivir a la universidad y obtener su título. Sin embargo, no se trata de cuánto tiempo o cuánto estudies, sino de qué tan inteligente lo abordes. Estos consejos pueden ayudarlo a estudiar de manera más inteligente, aprender de manera más efectiva y evaluar mejor:

1. Espacie su estudio y no abarrote

Aunque puede tener sentido que la retención de la memoria acumule información en el último minuto, es el camino de menor resistencia en el aprendizaje. No se trata de memorizar términos, sino de comprender los conceptos, cómo se conectan y cómo los aplica. Para aprender de manera efectiva, El psicólogo de Harvard, George Miller, introdujo la fragmentación o juntar y estudiar conceptos similares. Esta técnica ayuda a los alumnos con la repetición (que se presta a una mejor retención y memoria) y les brinda más oportunidades para crear conexiones.

Puede aplicar esto dividiendo una lección en partes más pequeñas y agrupando las similares, como estudiar los sustantivos antes de los verbos en su clase de lengua extranjera. Chunking también puede referirse a estudiar en partes pequeñas, en lugar de intentar hacer una revisión de maratón antes de una gran prueba.

2. Toma mejores notas

Su revisión es tan buena como las notas que toma, por lo que necesita mejorar. Para ayudar a los alumnos, la investigadora en educación Sönke Ahrens, quien escribió Cómo tomar notas inteligentes, sugiere el método de caja deslizante para tomar notas. Comience tomando notas mientras lee o se sienta en una conferencia usando sus propias palabras, lo que garantizará que realmente comprenda mientras escucha. Luego, de manera similar a la técnica de fragmentación, intente hacer conexiones con lo que anota cuando revisa. Tal vez pueda relacionar dos conceptos y desarrollar una comprensión más profunda de un tema determinado. Esto puede ayudarlo a organizar el conocimiento, aumentar la retención de lecciones y crear sus propios conocimientos.

3. Trate de enseñar el tema a otras personas.

In el libro Make It Stick: la ciencia del aprendizaje exitoso, los autores destacan que el efecto Dunning-Kruger puede afectar la capacidad de aprendizaje de un estudiante. Este es un sesgo cognitivo que hace que una persona piense que es más inteligente de lo que realmente es. Esto podría dar a los estudiantes la impresión de que están bien informados sobre un tema si pueden repetir como loros la conferencia de su maestro.

Una buena forma de comprobar si realmente ha aprendido es tratar de enseñar el tema con sus propias palabras y comprensión. Es posible que se sorprenda de lo difícil que es desglosar conceptos complicados o proporcionar sus propios ejemplos. Sin embargo, un compañero de estudio, con quien pueda compartir ideas y practicar la enseñanza, puede ser un activo valioso en su aprendizaje.

4. Ponte a prueba de forma constante

No todos los buenos estudiantes son buenos en las pruebas. Lo que puede ayudarlo a obtener mejores calificaciones es practicar las pruebas en sí. A Artículo de KQED sobre autoevaluación explica que hay muchas formas de hacer esto, incluidas tarjetas didácticas, completar exámenes en su libro de texto y responder exámenes de revisión en línea. Si falla la primera vez, vuelva a realizar la autocomprobación. Los psicólogos explican que esto está destinado a ayudar con la recuperación de la memoria, por lo que es mejor ponerse a prueba al menos un día después de haber completado una lección. Esto se debe a que el sueño es importante para consolidar la información en la memoria a largo plazo, lo que puede ayudarlo a realizar las pruebas con más confianza.

Aunque nuestro Cómo A muchas universidades debería aplicar? La guía muestra la presión de ingresar a una buena escuela, ese proceso puede palidecer en comparación con hacerlo bien una vez que eres admitido. Puede convertirse en un mejor estudiante con técnicas de fragmentación, mejor toma de notas, práctica de enseñanza y autoevaluación.