24 में 2023 घंटे फिटनेस छात्र छूट कैसे प्राप्त करें

यह लेख 24 घंटे फिटनेस छात्र छूट, शामिल होने के फायदे, विभिन्न 24 घंटे फिटनेस सदस्यता योजनाओं और अन्य जिम विकल्पों पर चर्चा करता है।

यह तय करते समय कि किस जिम में शामिल होना है, लोग अक्सर सुविधा के उपकरणों की गुणवत्ता पर विचार करते हैं, चाहे वह मुफ्त कक्षाएं प्रदान करता हो, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की उपलब्धता और अन्य कारक। इन सभी आवश्यकताओं को 24 घंटे फिटनेस द्वारा पूरा किया जाता है, और जब भी यह आपके लिए दिन हो या रात सुविधाजनक हो, तो आप जिम जा सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, 24 घंटे भेदभाव को बर्दाश्त नहीं करता है, इसलिए क्लब के सभी सदस्यों के पास क्लब की सुविधाओं तक पूर्ण और समान पहुंच है। हालांकि 24 घंटे फिटनेस छात्र छूट वर्तमान में उपलब्ध नहीं है, एक छात्र के रूप में आप गर्मियों में मुफ्त सवारी का आनंद ले सकते हैं।

24 घंटे की फिटनेस के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है उसे जानने के लिए पढ़ें।

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लगभग 24 घंटे की फिटनेस

24 घंटे फिटनेस की स्थापना 1983 में मार्क मास्ट्रोव ने की थी। मास्ट्रोव घुटने की चोट से पीड़ित होने के बाद पुनर्वसन के लिए स्थानीय जिम का उपयोग कर रहे थे, और मालिक को खरीदने के बाद, उन्होंने जिम को 24 घंटे की नॉटिलस सुविधा में बदल दिया। कंपनी को मूल रूप से "24 घंटे नॉटिलस" के रूप में जाना जाता था, लेकिन 1996 में इसका दक्षिणी कैलिफोर्निया स्थित कंपनी "फैमिली फिटनेस" के साथ विलय हो गया, जिसके परिणामस्वरूप दोनों ब्रांडों को "24 घंटे फिटनेस" के रूप में जाना जाने लगा।

बाद ला स्वास्थ्य, 24 घंटे फिटनेस राजस्व के हिसाब से संयुक्त राज्य में दूसरी सबसे बड़ी फिटनेस श्रृंखला है, जिसमें 287 राज्यों में 11 क्लब हैं।

19 में COVID-2020 मजबूर जिम बंद होने के कारण फिटनेस उद्योग की तबाही के बाद, कंपनी ने उसी वर्ष जून में दिवालिया घोषित कर दिया, 100 से अधिक क्लबों को बंद कर दिया, और फिर उसी वर्ष दिसंबर में दिवालिएपन से उभरी। 24 घंटे फिटनेस अब 7,500 से अधिक लोगों को रोजगार देता है और ग्यारह राज्यों में करीब 300 क्लब चलाता है।

24 घंटे की फिटनेस कैसे काम करती है?

24 घंटे जिम काम करते हैं जैसा कि उनके नाम का तात्पर्य है, चौबीसों घंटे सदस्यों के लिए सुलभ होना। प्रौद्योगिकी की शक्ति के कारण अब हम निर्धारित व्यावसायिक घंटों तक सीमित नहीं हैं। सुविधा में प्रवेश करने और सुरक्षित रूप से व्यायाम शुरू करने के लिए, सदस्यों को केवल सुरक्षा द्वार पर पहले से निर्दिष्ट कोड दर्ज करना होगा।

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24 घंटे फिटनेस के क्या लाभ हैं?

24 घंटे फिटनेस का उपयोग करने के कई फायदे हैं, इसके लचीलेपन से लेकर इसके विविध उपकरणों तक। इसलिए, इससे पहले कि हम 24 घंटे के छात्र छूट में आएं। आइए 24 घंटे जिम का उपयोग करने के लाभों पर करीब से नज़र डालें।

1. जिम उपकरण आसानी से उपलब्ध है

24 घंटे जिम के साथ, आप जिम उपकरण और मशीनरी के लिए कतारों में प्रतीक्षा को अलविदा कह सकते हैं। चाहे आप जल्दी उठने वाले हों या देर रात तक व्यायाम करने वाले, आप एक सुचारू, त्वरित कसरत के लिए अपने निपटान में बहुत सारे उपकरण रखने की सराहना करेंगे।

2. लचीलापन

24 घंटे जिम मेंबरशिप होने का सबसे महत्वपूर्ण फायदा यह है कि आप जब चाहें इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि बहुत से लोग प्रतिकूल घंटे काम करते हैं, अनियमित काम के कार्यक्रम एक सख्त कसरत कार्यक्रम को मुश्किल बना देते हैं। हालाँकि, 24 घंटे के जिम के साथ, आप अपने शेड्यूल के अनुसार जब चाहें प्रशिक्षण ले सकते हैं। नतीजतन, आप दिन हो या रात जब चाहें जिम की सुविधाओं का उपयोग कर सकते हैं।

3. फ्री जिम पास ऐप

25 घंटे फिटनेस में एक मोबाइल ऐप है जो आपको स्वस्थ और खुशहाल जीवन शैली जीने में मदद कर सकता है। आप उनके स्टूडियो और साइकिल कक्षाओं को आज़माने के साथ-साथ कसरत के विचारों को प्राप्त करने के लिए ऐप का उपयोग कर सकते हैं।

4. स्वस्थ मन, स्वस्थ शरीर

व्यायाम करने से रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ाकर मस्तिष्क को तुरंत लाभ होता है। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कारण होने वाली बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

नियमित कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम धमनी तनाव को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे सांस लेने के पैटर्न में सुधार हो सकता है और कल्याण की सामान्य भावना हो सकती है। 24 घंटे फिटनेस में वह सब कुछ है जो आपको इन सभी लक्ष्यों को पूरा करने के लिए चाहिए।

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क्या 24 घंटे फिटनेस छात्र छूट प्रदान करता है?

24 घंटे फिटनेस छात्र छूट वर्तमान में उपलब्ध नहीं है, शिक्षक और हाई स्कूल के छात्र गर्मियों की अवधि के दौरान मुफ्त में सुविधा का उपयोग करने के लिए मुफ्त ग्रीष्मकालीन जिम सदस्यता का उपयोग कर सकते हैं।

24 घंटे की फिटनेस सदस्यता कितनी है?

जबकि 24 घंटे फिटनेस छात्र छूट उपलब्ध नहीं है, फिर भी उचित मूल्य सदस्यता विकल्प हैं। आमतौर पर, इसमें शामिल होने के लिए $20.22/माह का खर्च आता है। प्रारंभिक सदस्यता शुल्क $ 242.64 है। नीचे विभिन्न सदस्यता योजनाएं हैं।

1. रजत सदस्यता

सिल्वर सदस्यता के साथ आपके पास सभी कार्डियो और ताकत प्रशिक्षण उपकरण तक पहुंच है, ताकि आप इसमें शामिल हो सकें और आकार में आ सकें।

2. प्रीमियम सदस्यता

यदि आपके पास गोल्ड सदस्यता है तो आप अपने क्षेत्र में कहीं भी स्टूडियो क्लास, सौना और स्विमिंग पूल का उपयोग कर सकते हैं।

3. प्लेटिनम सदस्यता

कहीं भी, किसी भी समय, अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जिएं! प्लेटिनम सदस्यता के माध्यम से, स्टूडियो और ऑनलाइन कक्षाओं के साथ-साथ, सुविधाओं की एक पूरी श्रृंखला और दो बडी पास के माध्यम से आपके पास सैकड़ों क्लबों तक पहुंच है, ताकि आप दोस्तों के साथ काम कर सकें।

4. मित्र और परिवार ऐड-ऑन

समूहों में व्यायाम करना अधिक सुखद है। जब आप साइन अप करते हैं, तो आप किसी को भी शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, उनके दीक्षा शुल्क को छोड़कर और आपको एक एकल, उपयोगी विवरण साझा करने की अनुमति दे सकते हैं। ऐड-ऑन सदस्यों के लिए उपलब्ध विशेषाधिकार और लाभ वही हैं जो प्राथमिक सदस्य के लिए उपलब्ध हैं, और वे जब चाहें उपलब्ध हैं।

5. एक दोस्त लाओ

बडी पास की अतिरिक्त अनुकूलन क्षमता के साथ, जब भी आप चाहें, जिसे चाहें लाएँ। हर बार जब आप 24 घंटे की फिटनेस सुविधा में कसरत करते हैं, तो आप एक ही अतिथि या एक अलग व्यक्ति को अपने साथ ला सकते हैं यदि आपके पास बडी पास है।

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24 घंटे फिटनेस के विकल्प क्या हैं?

यदि आप 24 घंटे छात्र छूट के बारे में जानने के बाद भी जिम की तलाश कर रहे हैं, तो ये आपके लिए कुछ विकल्प हैं। 24 घंटे फिटनेस के विकल्प निम्नलिखित हैं।

# 1। ग्रह स्वास्थ्य

ग्रह स्वास्थ्य अपने "नो जजमेंट जोन" रुख के लिए प्रसिद्ध है। यदि आप फिटनेस के लिए नए हैं और जिम को डराने वाले पाते हैं तो यह शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। यह अपनी समावेशिता, सरलता और छोटे मूल्य टैग के लिए जाना जाता है। सदस्यों के पास लगभग सभी प्रकार के कार्डियो उपकरण, बुनियादी वजन उपकरण, फर्श की जगह, डम्बल और बारबेल्स की पहुंच केवल $ 10 प्रति माह है।

इसके अतिरिक्त, कुल $22.99 प्रति माह के लिए, आप यूएस में सभी 2,000 स्थानों तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं और यदि आप पीएफ ब्लैक कार्ड सदस्यता के लिए $12.99 अधिक भुगतान करने के इच्छुक हैं तो अपने साथ एक मित्र को निःशुल्क ला सकते हैं। आपके पास उन सभी स्थानों पर स्पा तक अप्रतिबंधित पहुंच है, जहां ब्लैक कार्ड सदस्यता भी है।

#2. सोने की जिम

हालांकि 700 . से अधिक हैं गोल्ड का जिम देश भर में, कैलिफ़ोर्निया में गोल्ड की जिम फ़्रैंचाइजी की उच्चतम सांद्रता है। यह समझ में आता है कि मूल गोल्ड जिम, बॉडीबिल्डिंग मक्का, वेनिस, कैलिफ़ोर्निया के प्रसिद्ध मसल बीच के बगल में बनाया गया था।

तब से, गोल्ड एक राष्ट्रीय वाणिज्यिक जिम श्रृंखला के रूप में विकसित हुआ है, जो भारोत्तोलन और मांसपेशियों के विकास पर जोर देता है। स्क्वाट रैक, प्लेट और बारबेल, भारी डम्बल, और वजन मशीनों का चयन आमतौर पर गोल्ड के जिम में उपलब्ध हैं।

हालांकि गोल्ड के जिम स्थान विभिन्न सेवाओं और सुविधाओं की पेशकश करते हैं, अधिकांश लॉकर रूम, शावर, सौना, स्टीम रूम, लैप पूल, व्यक्तिगत प्रशिक्षण और समूह व्यायाम कक्षाओं सहित एक गुणवत्ता वाले जिम से आप जो आवश्यक चीजें चाहते हैं, प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, सदस्यता की शर्तें और लागत स्थान के अनुसार भिन्न होती है लेकिन $19.95 प्रति माह से शुरू होती है। 

#3. कभी भी फिटनेस

अधिकांश व्यावसायिक जिमों में एक विशेष सुविधा का अभाव होता है जो एनीटाइम फिटनेस प्रदान करता है। आपकी खुद की चाबी एफओबी आपको दी जाएगी ताकि आप जब चाहें, दिन हो या रात, जिम में प्रवेश कर सकें, बिना आपके लिए दरवाजा खोलने के लिए स्टाफ के किसी सदस्य की आवश्यकता नहीं होगी।

कभी भी स्वास्थ्य यह उन लोगों के लिए एक शानदार जिम सदस्यता विकल्प है जो अक्सर देश के विभिन्न हिस्सों में खुद को पाते हैं, चाहे वे व्यापार या आनंद के लिए यात्रा करते हैं, इस विशेष यात्रा-अनुकूल सुविधा और 4,700 से अधिक फ्रेंचाइजी के लिए धन्यवाद।

अधिकांश एनीटाइम फिटनेस सुविधाओं में योग मैट, डम्बल, केटलबेल, रैक और कार्डियो उपकरण सहित उत्पादक कसरत के लिए आवश्यक कमरे और उपकरण हैं। प्रति माह विशिष्ट सदस्यता लागत लगभग $ 36 है।

#4. ला फिटनेस

एक अन्य लाभकारी जिम जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए तैयार किए गए वर्कआउट की पेशकश करता है और बॉडीबिल्डर और अन्य व्यायाम उत्साही लोगों के साथ लोकप्रिय है, एलए फिटनेस है। आमतौर पर, भार मशीनों को फर्श पर इस तरह व्यवस्थित किया जाता है कि आप किसी भी कोण से किसी भी मांसपेशी को लक्षित कर सकते हैं। एलए फिटनेस में, बैठने, खड़े होने या लेटने के दौरान हैमस्ट्रिंग कर्ल किए जा सकते हैं।

एलए फिटनेस स्थानों पर बारबेल और डम्बल जैसे मानक मुक्त वजन भी उपलब्ध हैं, लेकिन जिम का एक छोटा क्षेत्र आमतौर पर व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और उनके ग्राहकों के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए उपयोग करने के लिए अलग रखा जाता है।

एलए फिटनेस एक अच्छी तरह से गोल जिम श्रृंखला है जिसमें कई स्थान हैं जिनमें लैप पूल और सौना भी हैं। सदस्यता $ 19.99 प्रति माह से शुरू होती है, लेकिन कीमतें राज्य द्वारा भिन्न होती हैं और यदि आप कई क्लबों या राज्यों तक पहुंच चाहते हैं तो बढ़ जाती हैं।

#5. विषुव

यदि आप जीवन में बेहतर चीजों की सराहना करते हैं, तो आप शायद संयुक्त राज्य भर में 100 से अधिक विषुव स्थानों में से एक में घर पर सही महसूस करेंगे। विषुव अपनी शानदार सुविधाओं, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों, समकालीन इंटीरियर डिजाइन और आकर्षक ब्रांडिंग के लिए जाना जाता है।

यदि आप लगभग $ 200 का आधार मासिक शुल्क वहन कर सकते हैं, तो आपके पास ठंडे नीलगिरी के तौलिये, एक पूर्ण-सेवा स्पा, एक जीवन शैली की दुकान, असीमित समूह कक्षाएं, भाप कमरे, सौना, और बहुत कुछ होगा। 

सदस्यता आपको वन वर्ल्ड ऑब्जर्वेटरी पर रूफटॉप फिटनेस क्लासेस और सेलिब्रिटी शेफ के साथ कुकिंग क्लासेस जैसे विशेष आयोजनों के लिए भी पात्र बनाती है। इक्विनॉक्स सदस्यता की लागत आपके द्वारा देखे जाने वाले क्लब, आपके पास कितने क्लबों तक पहुंच है और आप किन सुविधाओं का उपयोग करते हैं, के आधार पर भिन्न होती है। 

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निष्कर्ष

यदि आप 24 घंटे जिम ज्वाइन करते हैं तो आप अपने लक्ष्यों को और अधिक तेज़ी से प्राप्त करेंगे। आप तेजी से फिटर बनेंगे, अधिक कैलोरी बर्न करेंगे और नियमित रूप से मजबूत मांसपेशियों का निर्माण करेंगे।

2020 में दिवालिया होने के बाद, 24 घंटे फिटनेस ने गति पकड़नी शुरू कर दी है और लगातार बढ़ रही है। अब, यह 7,500 से अधिक लोगों को रोजगार देता है और 300 राज्यों में लगभग 11 क्लब चलाता है। आप 24 घंटे फिटनेस में कई लाभों का लाभ उठा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• जिम उपकरण तक बेहतर पहुंच
• बहाने बनाने का कम मौका
• लचीले वर्कआउट 

यह लेख लिखे और प्रकाशित होने के समय 24 घंटे फिटनेस छात्र छूट की पेशकश नहीं की गई थी। लेकिन आप हमेशा इसकी मुफ्त समर जिम सदस्यता का लाभ उठा सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न - 24 घंटे फिटनेस छात्र छूट के बारे में

संदर्भ

en.m.wikipedia.org - लगभग 24 घंटे फिटनेस 

24hourfitness.com - 24 घंटे फिटनेस सदस्यता विकल्प