2022 में प्रमाणपत्रों के साथ नृत्य में शीर्ष दस नि:शुल्क ऑनलाइन पाठ्यक्रम

आनंद लेने वाले छात्रों के लिए निःशुल्क ऑनलाइन नृत्य पाठ्यक्रम एक बढ़िया विकल्प है कला प्रदर्शन. जिन छात्रों को यह प्रमाणपत्र प्राप्त हुआ है, वे नृत्य में अपनी बौद्धिक और शारीरिक क्षमता विकसित कर सकते हैं, साथ ही विभिन्न कलात्मक क्षेत्रों में काम करने का अवसर भी दे सकते हैं।

यदि आप उन लोगों में से हैं जो डांस स्टूडियो के पीछे छुपे रहते हैं तो ऑनलाइन डांस कक्षाएं आपके लिए बिल्कुल सही हो सकती हैं, क्योंकि आप शायद यह देखकर आश्चर्यचकित हो जाएंगे कि आपको अपने अपार्टमेंट के आसपास नृत्य करना कितना पसंद है जबकि कोई नहीं देख रहा हो!

जब नृत्य में मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रमों की बात आती है, तो अव्यवस्था से मुक्त पर्याप्त जगह होना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप बहुत घूमेंगे। गलीचे का प्रयोग करें और हाथ में पानी की बोतल और तौलिया रखना न भूलें - आपको बहुत पसीना आएगा! 

क्या मैं ऑनलाइन नृत्य करना सीख सकता हूँ?

नृत्य एक ऐसा कौशल है जिसे कोई पेशेवर ही सिखा सकता है। वे जितनी उन्नत तकनीक बन गए हैं, नृत्य कहां और कैसे सीखा जाए, इसके लिए कोई निर्धारित नियम नहीं हैं। यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है कि वह किस प्रकार का कार्य करेगा।

हो सकता है कि आप जीवन भर नृत्य सीखने का सपना देखते हों, या आप बस एक दिन जाग सकते हैं और निर्णय ले सकते हैं कि आप नृत्य सीखना चाहते हैं, लेकिन आपके पास कक्षाओं के लिए साइन अप करने का समय नहीं है, या वे आपके घर से बहुत दूर हैं! इससे आपको किसी भी तरह परेशान नहीं होना चाहिए. यदि आपके पास ऐसा करने का अनुशासन है तो आप ऑनलाइन नृत्य करना सीख सकते हैं।

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कब तक फ्री करो नृत्य में ऑनलाइन पाठ्यक्रम अंतिम?

आपकी ज़रूरतों के अनुरूप सही वीडियो ढूंढने का प्रयास करते समय सबसे पहली चीज़ जिस पर ध्यान देना चाहिए वह है वीडियो की लंबाई।  

यदि आप प्रतिदिन 30 मिनट से अधिक नहीं कर सकते हैं, तो लंबी दूरी तक चलने वाले कोरियोग्राफी पाठों में शामिल न हों।

आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप किसी कर्तव्यनिष्ठ कोरियोग्राफर का वीडियो देखें। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह यह है कि उस व्यक्ति के सबक का पालन करने के लिए समय और ऊर्जा समर्पित करें जिसे पता नहीं है कि वह क्या कर रहा है। हर कोई डांस करना नहीं सीख सकता.  

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एक पेशेवर डांसर बनने के लिए क्या गुणवत्ता होनी चाहिए?

नर्तक सिर्फ कलाकार नहीं हैं; उनके शरीर भी वे उपकरण हैं जिनसे कला का निर्माण होता है। इसलिए, इस कला की गुणवत्ता आवश्यक रूप से नर्तकों के शारीरिक गुणों और कौशल पर निर्भर करती है। 

नर्तक का शरीर जितना मजबूत और लचीला होता है, वह उतनी ही व्यापक गतिविधियों में सक्षम होता है।

लगभग सभी पेशेवर नर्तक अपने शरीर को सही आकार देने और विकसित करने के लिए कम उम्र में ही प्रशिक्षण शुरू कर देते हैं। उदाहरण के लिए, सही मांसपेशियां ताकत बनाती हैं, और हड्डियों को जोड़ने वाले स्नायुबंधन जो जोड़ों के लचीलेपन को प्रभावित करते हैं, वे सख्त होने से पहले ही लंबे हो जाते हैं।

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2022 में प्रमाणपत्रों के साथ नृत्य में शीर्ष दस नि:शुल्क ऑनलाइन पाठ्यक्रम

1. हिप हॉप डांस मूव्स के लिए शुरुआती गाइड

• प्लेटफार्म: skillshare
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: 2 घंटे
• भाषा: अंग्रेज़ी

शुरुआती लोगों के लिए 2 घंटे की इस डांस मास्टर क्लास में आप हिप-हॉप की मूल बातें सीखेंगे, जो आपको आत्मविश्वास से नृत्य करने की अनुमति देगा। वही कदम आपको अगले कार्यक्रम में भी अलग दिखने की अनुमति देंगे, चाहे वह शादी हो, पार्टी हो या नाइट क्लब हो।

इस पाठ्यक्रम के लिए आपके शिक्षक रिचस्टाइलज़ हैं, जो 13 वर्षों से अधिक समय से नृत्य कर रहे हैं, विभिन्न बैंडों के साथ दुनिया भर का दौरा कर रहे हैं, और टीवी शो और फिल्मों में प्रदर्शन कर रहे हैं। इसलिए यदि आप सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक से सीखना चाहते हैं, तो शुरुआत करने का यही स्थान है।

इस हिप-हॉप डांस क्लास में सीखी गई कुछ विशिष्ट तकनीकों में बैक डांस, बाउंस, सर्कल और ग्रूव के साथ-साथ बॉडी मूवमेंट, हिप सर्कल, चार्ल्सटन, बैकिंग, बॉल चेंज, हील रोटेशन, आइसोलेशन और भी बहुत कुछ शामिल हैं।  

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कोर्स वर्तमान में स्किलशेयर पर उपलब्ध है, जिसे उपयोगकर्ता 2 महीने का परीक्षण सक्रिय करके मुफ्त में आज़मा सकते हैं। यही परीक्षण संस्करण आपको दर्जनों अन्य नृत्य पाठों तक भी पहुंच प्रदान करेगा! शुरुआती लोगों के लिए यह एक बेहतरीन परिचयात्मक हिप-हॉप नृत्य पाठ है।

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2. शुरुआती लोगों के लिए हिप हॉप नृत्य

• प्लेटफार्म: Udemy
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: 10 घंटे
• भाषा: अंग्रेज़ी

10 घंटे के इस व्यापक पाठ्यक्रम में, आप आत्मविश्वास से हिप-हॉप कोरियोग्राफी करना सीखेंगे, 12 अलग-अलग नृत्यों के साथ हिप-हॉप आंदोलनों और फुटवर्क की बुनियादी बातों में महारत हासिल करेंगे।

इस कक्षा में आपके शिक्षक एमरी बर्नार्डो हैं, जिनके पास 20 वर्षों का अनुभव है और उन्होंने कई अंतरराष्ट्रीय नृत्य कंपनियों में प्रदर्शन किया है। इस दौरान, एमोरी ने 45,000 ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के साथ 8 नर्तकियों की भी मदद की है।

इन कक्षाओं में सीखे गए कुछ हिप-हॉप कौशल में फुटवर्क, ग्रूव, 8 बुनियादी अंकगणित को समझना और उबाऊ चेहरे की अभिव्यक्ति के बिना नृत्य करना शामिल है। एक बार जब आप इन कौशलों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो एमरी आपको अशर, ड्रेक, कार्डी बी, द ब्लैक-आइड पीज़ और ड्यूक ड्यूमॉन्ट जैसे हिप-हॉप कलाकारों को नृत्य करना सिखाएगी।

उडेमी इस डांस कोर्स का मेजबान है, जो ऑनलाइन सीखने का सबसे बड़ा नाम भी है, जिसके वर्तमान में 150,000 से अधिक पाठ्यक्रम हैं और इसने दुनिया भर में 50 मिलियन छात्रों की मदद की है।

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3. तो क्या आपको लगता है कि आप टैंगो जानते हैं?

• प्लेटफार्म: Coursera
• संस्थान: एमोरी विश्वविद्यालय
• स्तर: शुरुआत
• समय: 2 सप्ताह
• भाषा: अंग्रेज़ी

यह दो सप्ताह का मिनी-कोर्स संगीत प्रेमियों, संगीतकारों और नर्तकियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अर्जेंटीना टैंगो के बारे में अधिक सीखना चाहते हैं। 

यह अर्जेंटीना के टैंगो संगीत के कई आयामों का पता लगाएगा, जिसमें इसकी उत्पत्ति, स्वर्ण युग के दौरान इसकी लोकप्रियता, विदेशों में इसका प्रसार, कलात्मक संगीत और नृत्य में इसका विकास और आज अर्जेंटीना और अंतर्राष्ट्रीय संगीतकारों द्वारा इसकी स्वीकृति शामिल है।

इसका उद्देश्य टैंगो के इतिहास, सिद्धांत और संस्कृति में अनुसंधान को वाद्ययंत्र प्रथाओं के ज्ञान के साथ जोड़कर छात्रों को टैंगो का सच्चा और समग्र अनुभव प्रदान करना है। 

छात्र टैंगो के बुनियादी इशारों और चरणों के बारे में भी अधिक जान सकते हैं जो संगीत और टैंगो कविता का प्रतीक हैं।

इस पाठ्यक्रम में, आप उन घटकों को सूचीबद्ध करना सीखेंगे जो टैंगो बनाते हैं, टैंगो को आज एक जीवित कला के रूप में तलाशेंगे, और यह सांस्कृतिक सीमाओं और रूढ़ियों को कैसे पार कर सकता है।

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4. शुरुआती और "दो बाएं पैर" वाले लोगों के लिए पार्टनर डांसिंग

• प्लेटफार्म: Skillshare
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: अपनी गति
• भाषा: अंग्रेज़ी

यह एक नृत्य कक्षा है जो शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है, इसलिए यदि आप संगीत में पूरी तरह से नए हैं, तो यह आपके लिए सबक है। यह पाठ संगीत सुनने और साथी के साथ यात्रा करने की मूल बातें शामिल करता है। 

लौरा और पॉल ज्यादातर स्विंग शिक्षक हैं, लेकिन जानबूझकर शैली और शैली-विशिष्ट आंदोलनों और लय को नजरअंदाज करते हैं।

लक्ष्य यह है कि अधिक से अधिक लोग घर, पार्टियों, शादियों, क्लबों आदि में एक-दूसरे के साथ नृत्य करें। यदि आप इस पाठ का आनंद लेते हैं और अधिक प्रयास करना चाहते हैं, तो हमारा लिंडी हॉप परिचय पाठ देखें।

आप इस पाठ्यक्रम के प्रत्येक पाठ में बताई गई अवधारणाओं का उपयोग करके एक छोटा वीडियो रिकॉर्ड कर सकते हैं जिसमें आप (साथी के साथ या उसके बिना) नृत्य कर सकते हैं। बेझिझक ऐसा गाना चुनें जो आपको नाचने पर मजबूर कर दे, चाहे वह किसी भी शैली का हो।

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5. रिचर्ड शेचनर का प्रदर्शन अध्ययन का परिचय

• प्लेटफार्म: Coursera
• संस्थान: न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय
• स्तर: शुरुआत
• समय: 13 - 24 सप्ताह
• भाषा: अंग्रेज़ी

यह पाठ्यक्रम प्रदर्शन की विस्तृत दुनिया की खोज करता है - थिएटर, नृत्य और संगीत से लेकर अनुष्ठान, खेल, राजनीतिक अभियान, सामाजिक नेटवर्क और रोजमर्रा के प्रदर्शन तक।  

नृत्य में मुफ़्त ऑनलाइन पाठ्यक्रमों में से एक के रूप में, यह विभिन्न संस्कृतियों - एशिया, अफ्रीका, कैरेबियन, यूरोप और उत्तरी अमेरिका को भी कवर करता है। और इसमें पुरापाषाण काल ​​की गुफाओं की कला से लेकर यूट्यूब और अवंत-गार्डे तक के ऐतिहासिक काल शामिल हैं। 

 उन्होंने प्रदर्शन अनुसंधान के अग्रणी रिचर्ड शेचनर द्वारा एक दर्जन से अधिक विशेषज्ञ वैज्ञानिकों और कलाकारों के साथ बातचीत में इस पाठ्यक्रम को विकसित किया।

 इस पाठ्यक्रम के अंत तक, आपको प्रदर्शन अध्ययन की बुनियादी अवधारणाओं की योजना बनाने और उनका विश्लेषण करने, रोजमर्रा की जिंदगी और सामाजिक नेटवर्क से लेकर प्रदर्शन की कला और वैश्विक चश्मे जैसे "प्रदर्शन की विस्तृत श्रृंखला" में प्रदर्शन की पहचान और विश्लेषण करने में सक्षम होना चाहिए। ओलंपिक के रूप में

आप सीखने के प्रदर्शन के प्रमुख शब्दों को समझेंगे, विशेष रूप से, यह / प्रदर्शन, बहाल व्यवहार, अनुष्ठान, खेल, कल्पना / गैर-काल्पनिक, रोजमर्रा की जिंदगी में प्रदर्शन, और प्रदर्शनात्मक और अंतरसांस्कृतिक प्रदर्शन के रूप में।

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6. शफ़ल डांस मास्टर क्लास वॉल्यूम। 1 - नृत्य को कैसे शफ़ल करें

• प्लेटफार्म: Udemy
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: अपनी गति
• भाषा: अंग्रेज़ी

इस कोर्स के साथ, आपको बुनियादी शफ़ल नृत्य गतिविधियों को सीखने का अवसर मिलता है, जिससे आप 20 सेकंड के नृत्य दिनचर्या में शामिल हो जाते हैं। ब्रायन बी इस पाठ्यक्रम में आपके नृत्य प्रशिक्षक हैं। उडेमी में 15 पाठ्यक्रमों के साथ, वह एक अनुभवी शिक्षक हैं जो लगभग 14,200 छात्रों को नृत्य के विभिन्न रूपों की तकनीक सिखाते हैं।

आप कई नृत्य पाठ सीखेंगे जो मिश्रण की लय बनाने के लिए स्ट्रिंग मूवमेंट की चरण-दर-चरण विधि का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, पूरे 20-सेकंड की दिनचर्या सीखें जो आप सार्वजनिक रूप से कर सकते हैं - शायद अपने नृत्य उत्सव में - तुरंत!

Udemy ऑनलाइन सीखने के लिए सबसे अच्छी जगह है। प्लेटफ़ॉर्म की वेबसाइट पर 150,000 से अधिक भाषाओं में पढ़ाए जाने वाले 64 से अधिक पाठ्यक्रम हैं। यह पाठ्यक्रम उडेमी में नृत्य के कई निःशुल्क ऑनलाइन पाठ्यक्रमों में से एक है।

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7. समसामयिक कोरियोग्राफी नृत्य कक्षा

• प्लेटफार्म: डांसप्लग
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: अपनी गति
• भाषा: अंग्रेज़ी

यह एक त्वरित पाठ है जो आपको आधुनिक नृत्य की कोरियोग्राफी सिखाता है, जो एक गहरी अनुभूति और भावनात्मक कार्य है। जीना स्टारबक इस पाठ्यक्रम के लिए आपकी शिक्षिका हैं। जीना ने निकी मिनाज, प्रिंस, एडम लैम्बर्ट और अन्य मशहूर हस्तियों के साथ काम किया है।  

वह लॉस एंजिल्स में कई नृत्य स्टूडियो में पढ़ाती हैं और दुनिया भर में नृत्य पाठ्यक्रम, कार्यशालाएं और मिनी-कक्षाएं संचालित करती हैं। यह मध्यवर्ती नर्तकियों के लिए एक सबक है जो एक नई दिनचर्या सीखना चाहते हैं और संभवतः रास्ते में नए नृत्य कौशल हासिल करना चाहते हैं।

डांसप्लग दुनिया के कुछ सबसे प्रसिद्ध कोरियोग्राफरों और कलाकारों से ऑनलाइन नृत्य सीखने का एक मंच है।  

मंच पर, आप हिप-हॉप और बैले से लेकर बॉलीवुड और समकालीन नृत्य (और भी बहुत कुछ) तक विभिन्न नृत्य शैलियों में सैकड़ों कक्षाओं तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं।

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8. शफल/ट्रिपफ्लैप' टैप डांस पाठ

• प्लेटफार्म: डांसप्लग
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: अपनी गति
• भाषा: अंग्रेज़ी

इस टैप ऑनलाइन कोर्स में, आप प्रतिभाशाली स्टेपर ग्लेन ग्रे से अद्वितीय चालें सीखकर अपने टैप कौशल को निखारते हैं।  

आपके प्रशिक्षक ने संयुक्त राज्य अमेरिका, न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया और यूरोप में प्रदर्शन कला संस्थानों में यह लघु पाठ्यक्रम पढ़ाया है।  

वह पाठ्यक्रम के सह-लेखक और शो "बीपीएम बीट्स प्रति मिनट" के निर्देशक और कोरियोग्राफर भी हैं, जो ऑस्ट्रेलिया में सिडनी ओपेरा हाउस में 3 सीज़न के लिए बिक गया था। कक्षा आपको 3-बार फ्लैप, शिगी बोप और जिसे ग्लिन ग्रे "ट्रिपफ्लैप" कहती है, नृत्य करते हुए एक तरफ से दूसरी तरफ जाना सिखाती है।

विभिन्न प्रकार की नृत्य गतिविधियों का आनंद लें और डांसप्लग पर स्टार कलाकारों और कोरियोग्राफरों से कोरियोग्राफी सीखें।  

पाठ योजना की सदस्यता लेने से, आपके पास किसी भी नृत्य कौशल और शैली के लिए 600 से अधिक विभिन्न वार्म-अप, अनुभाग और संयोजन तक पहुंच होगी।

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9. शुरुआती मिनी-कोर्स के लिए ब्रेकडांस कैसे करें

• प्लेटफार्म: Skillshare
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: अपनी गति
• भाषा: अंग्रेज़ी

ब्रेक डांसिंग बहुत कठिन लगती है, लेकिन वास्तव में, जब आप मूल बातें सीख लेते हैं, तो आप जल्दी ही एक पेशेवर की तरह दिखना शुरू कर सकते हैं, जो इस पाठ में आपकी मदद करेगा। जहां तक ​​आपके शिक्षक की बात है, तो आपका नेतृत्व एमरी बर्नार्डो करेंगे, जो हिप-हॉप और ब्रेकडांस में एक पेशेवर प्रशिक्षक हैं।  

इसलिए, यदि आप उद्योग में सर्वश्रेष्ठ में से किसी एक से सीखना चाहते हैं, तो यह कक्षा आपके लिए है। पाठ्यक्रम के पाठों में बी-बॉयिंग का इतिहास, ग्रूव, विकसित होने के चरण, बुनियादी शीर्ष रॉक दिनचर्या और छह चरणों जैसे आंदोलन, कॉफी पीसना, पायलट फ्रीजिंग और बहुत कुछ शामिल हैं।  

सभी पाठ वीडियो प्रारूप में हैं, इसलिए आप अपनी गति से सीख सकते हैं। कुल मिलाकर, यह एक बेहतरीन परिचयात्मक ब्रेकडांस पाठ है जो सरल लेकिन चुनौतीपूर्ण है। नए छात्र भी 2 महीने के निःशुल्क परीक्षण के साथ यह कोर्स निःशुल्क कर सकते हैं।

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10. संगीत पर सहजता से कैसे चलें और थिरकें

• प्लेटफार्म: Skillshare
• संस्थान: एकल प्रशिक्षक
• स्तर: शुरुआत
• समय: अपनी गति
• भाषा: अंग्रेज़ी

शुरुआती लोगों के लिए यह एक और बेहतरीन गतिविधि है जो आपको सामाजिक परिस्थितियों में आत्मविश्वास से नृत्य करना सिखाएगी। यह आपको संगीत की किसी भी शैली पर नृत्य करने के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश भी दिखाएगा ताकि आप मूर्ख या शर्मिंदा न दिखें।

इस पाठ्यक्रम में, आपको ऐसे पाठ मिलेंगे जो विशेष रूप से बुनियादी गतिविधियों पर केंद्रित हैं ताकि आप किसी भी संगीत को सहजता से सुन सकें। जिन शैलियों पर विचार किया गया उनमें रॉक, पॉप, ब्लूज़, हिप-हॉप और हाउस संगीत आदि शामिल हैं। इसलिए इस पाठ्यक्रम के अंत तक, आपको लगभग किसी भी संगीत पर नृत्य करते हुए आत्मविश्वास महसूस होना चाहिए।

यह कोर्स 30,000 अन्य पाठ्यक्रमों के साथ स्किलशेयर लर्निंग प्लेटफॉर्म पर भी होस्ट किया गया है, जिसे नए उपयोगकर्ता 2 महीने के नि:शुल्क परीक्षण के साथ आज़मा सकते हैं।  

जहां तक ​​आपके प्रशिक्षक की बात है, आपको ब्रायन बी, एक पेशेवर नृत्य शिक्षक पढ़ाएंगे, जिन्होंने 45,000 लोगों को बेहतर नर्तक बनने में मदद की है। ब्रायन यूट्यूब चैनल हाउ टू डांस - फॉर मेन भी चलाते हैं।

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नृत्य में निःशुल्क ऑनलाइन पाठ्यक्रम अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

निष्कर्ष

जब इस प्रारूप में नृत्य करने की बात आती है, तो आपको पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। यह भी सिर्फ मनोरंजन है! यदि आप फिटनेस या अपने लचीलेपन, प्रतिरक्षा, ताकत या किसी अन्य चीज़ में सुधार के बारे में गंभीर हैं जो आपको नृत्य में ला सकती है, तो ये कक्षाएं एकदम सही हैं।  

अपने घर में जगह खाली करें और बाकी सभी से कहें कि वे आपको अकेला छोड़ दें या शामिल हो जाएँ! इस संगरोध के दौरान, दिन के दौरान एक निश्चित गतिविधि करना उपयोगी होता है। इसके अलावा, आप उपलब्धि की भावना महसूस करेंगे।

संदर्भ

• danceparent101.com - क्या आप ऑनलाइन नृत्य करना सीख सकते हैं? [शास्त्रीय बैले, जैज़, टैप, हिप हॉप और बहुत कुछ]