A nutrição faz parte do nosso compromisso diário e não podemos fugir da nutrição. Este artigo contém o que é nutrição e como começar com uma nutrição forte para sustentar uma vida boa e saudável.
Pretende iniciar uma carreira na área da nutrição e não sabe porque deve escolher a nutrição como carreira/curso? Este artigo fornece razões pelas quais você deve estudar nutrição e os benefícios de estudar nutrição.
Ou você é nutricionista e ainda quer expandir e adquirir mais conhecimento na sua parte profissional?
Aqui está um guia para levá-lo através de tudo o que você precisa saber.
Este artigo contém os dez melhores cursos de nutrição com certificados gratuitos em 2022.
Uma explicação simples de nutrição
Para entender como os alimentos afetam o corpo humano, nutricionistas aplicam conceitos de biologia molecular, bioquímica e genetics.
A nutrição também examina como as pessoas podem usar escolhas alimentares para reduzir o risco de doenças, bem como o que ocorre quando uma pessoa consome muito ou pouco de um nutriente e como as alergias funcionam.
Os nutrientes são os blocos de construção da vida. Os nutrientes incluem proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais, fibras e água. As pessoas são mais propensas a adquirir certos distúrbios de saúde se sua dieta não tiver a mistura adequada de nutrientes.
A nutrição humana está preocupada com a obtenção dos nutrientes necessários dos alimentos para sustentar a vida e a saúde humana. Em humanos, a má nutrição pode levar a doenças relacionadas à deficiência, como cegueira, anemia, escorbuto, parto prematuro, natimorto e críticas, bem como condições que ameaçam a saúde com excesso de nutrientes, como obesidade e síndrome metabólica, e doenças sistêmicas crônicas comuns, como doenças cardiovasculares, diabetes e osteoporose. Em situações agudas de desnutrição, pode ocorrer emaciação e, em casos crônicos de desnutrição, o marasmo pode ser atrofiado.
Você também pode gostar de ler 15 cursos de enfermagem online gratuitos com certificados em 2022
Razões pelas quais você deve estudar Nutrição
1. Você se dedica a ajudar os outros
Boa comida pode curar. Sabemos disso porque o pai de James, Roy, experimentou em primeira mão. Qualquer pessoa que trabalhe no setor de nutrição, ou no setor de saúde e bem-estar mais amplo, tem a responsabilidade de inspirar outras pessoas a serem mais felizes e saudáveis. A nutrição pode ser o caminho para você se você for um amigo ou membro da família reconhecido por ajudar os outros.
2. Quer Melhorar A qualidade do seu Própria vida
Considere quanto dinheiro você gasta a cada ano em consultas com médicos, especialistas ou até mesmo profissionais holísticos. E se houvesse uma maneira mais simples de melhorar a qualidade de sua vida? Você será capaz de lidar com quaisquer dificuldades de saúde em sua origem e começar a viver uma vida de prevenção em vez de terapia se você se armar com o conhecimento e a educação de que precisa.
3. Para levar seu amor ao bem Alimentos e um estilo de vida saudável para o próximo nível
Você viu os filmes, leu os livros e ouviu os podcasts, mas ainda falta alguma coisa! Estou familiarizado com a sensação; Eu já tive isso antes. Estudar nutrição despertou um novo nível de interesse em saúde e fitness em mim. Isso não apenas me permitiu transformar um hobby em uma carreira, mas também me deu um melhor conhecimento de por que essa abordagem à nossa saúde é tão vital.
4. A indústria do bem-estar está explodindo
Paul Zane Pilzer, um economista, projetou em 2001 que o setor de bem-estar seria a próxima indústria de um trilhão de dólares. E ele estava certo! O setor de bem-estar mundial vale US$ 4.5 trilhões, de acordo com a Australian Financial Review. Alimentação limpa, sucos, superalimentos, leite, suplementos, rotinas de cuidados com a pele e banhos de autocuidado, academias de ginástica, ioga, atenção plena, meditação, óleos CBD, cristais, medicina alternativa, qualquer coisa holística – o bem-estar nunca foi tão tentador (ou lucrativo). Além do valor monetário, o setor está prosperando porque é um ambiente positivo que resolve muitos problemas.
5. Você está procurando uma maneira de complementar seu treinamento existente.
Talvez você seja um personal trainer que queira melhorar seus conhecimentos sobre nutrição, ou talvez tenha um diploma de dietética convencional, mas queira se dedicar à saúde holística. Você pode até ser um médico ou praticante insatisfeito com sua educação nutricional! Independentemente de onde você está vindo, a educação nutricional holística pode ajudá-lo a melhorar (ou preparar o terreno
Você também pode gostar de verificar Top 10 Cursos Online Gratuitos em Saúde Complementar com Certificados | 2022
Os 10 melhores cursos on-line gratuitos em nutrição
1. Diploma em Nutrição Humana-Revisado
Brian Linshield, professor associado da Kansas State University, está ministrando este curso gratuito por meio de Alison. Faz parte do programa de diploma de Alison, que é um caminho de estudo mais aprofundado com certificado e avaliação gratuitos.
Human Nutrition-Revised é um curso acadêmico de terceiro nível que foi realizado por mais de 100,000 alunos e abrange tópicos como:
• Alimentos Funcionais, Fitoquímicos e Zooquímicos
• Digestão, absorção, eluição e defesa
O curso de nutrição online gratuito é abrangente e faz parte do currículo de Fundamentos de Enfermagem da Plataforma Alison.
2. Nutrição: Vitaminas e Minerais Nutrição: Vitaminas e Minerais
O Open Learn da Open University é uma plataforma de aprendizado online. É uma instituição de caridade dedicada a fornecer a todos uma experiência de aprendizado fácil de navegar. Foi fundada em 2006 pela Carta Real da Inglaterra e País de Gales. Mais de 900 cursos de curta duração, com duração de uma a 100 horas, estão disponíveis no site, juntamente com centenas de vídeos, áudios, jogos, questionários e artigos.
Os alunos estudarão os minerais primários, bem como os dois principais grupos de vitaminas no curso Nutrição: Vitaminas e Minerais.
3. Masterclass de Nutrição
Esta sessão de 93 palestras, liderada pelo especialista em fitness e dieta Felix Harder, está repleta de informações para pessoas que procuram melhorar sua saúde por meio de uma alimentação melhor. Harder discute os principais modismos da dieta, incluindo paleo, sem glúten e jejum intermitente, além de como mudar sua dieta para ganhar ou perder peso.
Ele explica como ler corretamente um rótulo nutricional e quais vitaminas e minerais você deve incluir em sua dieta. Harder não é o orador público mais carismático, mas suas palestras são nitidamente divididas em partes lógicas que variam de um a seis minutos de duração, com todo o curso em quatro horas e dois minutos.
Como o curso vem com acesso vitalício, você pode levar o tempo que quiser ou concluí-lo em um único fim de semana. Você pode Inscreve-se aqui para este curso.
4. Nutrição e Câncer
O curso Nutrição e Câncer é exatamente o que diz ser e foi desenvolvido para oferecer aos alunos uma compreensão da ligação entre o câncer e os alimentos que comemos. Abrange as diretrizes baseadas em evidências do WCRF/IARC para prevenção do câncer, a relação entre genes e nutrição e recomendações nutricionais e de estilo de vida para sobreviventes de câncer.
Clique aqui para Candidate-se agora
5. Nutrição Infantil e Culinária
O curso aborda os problemas de saúde associados à pandemia de obesidade nos Estados Unidos, além de como cozinhar refeições saudáveis e saborosas que agradam crianças e adultos.
Como pais, educadores e profissionais de saúde, os graduados do curso estão preparados para atender às necessidades alimentares das crianças.
Como calcular uma refeição balanceada, como se locomover em supermercados e como fazer escolhas alimentares boas para você e para o meio ambiente estão entre os tópicos abordados. Curso.
Para começar, Clique para aplicar
6. Comida como remédio
Outro ótimo curso da Monash University, este sobre a relação entre saúde e nutrição, está disponível no Future Learn. Você usará a ciência nutricional para ajudá-lo a trilhar o caminho para tratar os alimentos como remédios durante o curso de nutrição on-line gratuito. Você vai descobrir sobre isso. O uso de alimentos como medicamento tem uma longa história.
• Antioxidantes, fitoquímicos, micronutrientes e macronutrientes
• A conexão entre os alimentos e o sistema intestino-cérebro
• Envolvimento da nutrição na gravidez e fertilidade
• Nosso genoma e alimentos.
7. Nutrição Humana: Introdução aos Micronutrientes
Este curso gratuito, que é um complemento do curso de macronutrientes, foca nos micronutrientes que também são importantes em uma dieta saudável.
O curso começa com uma visão geral de vitaminas e minerais, incluindo vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis. Os antioxidantes são destacados, com cursos inteiros dedicados à vitamina E, vitamina C e selênio.
Os alunos devem ser capazes de nomear e definir vitaminas e minerais, antioxidantes e os mecanismos pelos quais são absorvidos, metabolizados e excretados após a conclusão do curso. Este curso, como o curso de macronutrientes, é ministrado pelo autor e professor associado Brian Lindshield.
Vá começar, Candidate-se agora
8. Curso de Nutrição Online
Abby Courtenay, RD, nutricionista registrada, ensina o Curso de Nutrição Online da Shaw Academy. O treinamento é distribuído ao longo de quatro semanas, com duas aulas por semana. Isso inclui tudo, desde uma cartilha sobre o corpo humano até visões gerais de carboidratos, proteínas, lipídios e micronutrientes. Inclui também uma aula sobre a necessidade e o papel da hidratação na dieta, bem como uma aula final sobre medidas corporais, ao contrário de muitos cursos de nutrição.
Este é o primeiro de quatro módulos que levam a um diploma EQF (European Qualification Framework) baseado em evidências em nutrição, com módulos posteriores abordando princípios mais avançados e prevenção de doenças. Você pode começar com a Shaw Academy.
9. Certificação de treinador de dieta e nutrição: crie planos de dieta, treine outros e construa seu negócio
Este curso de certificação abrangente irá ajudá-lo a se tornar um coach de saúde. É abrangente, mas não muito longo, com 71 aulas espremidas em pouco mais de três horas. Nas aulas serão abordados os seguintes tópicos:
Macronutrientes, micronutrientes e calorias na teoria da nutrição
Ajudando seus clientes a entrar em forma e ganhar massa muscular
Explicações detalhadas de todas as principais tendências alimentares
Minerais e vitaminas
Comece, Clique para aplicar
10. Certificação de Introdução à Nutrição Esportiva
Este curso está estruturado de forma semelhante a muitas de nossas outras aulas, com módulos sobre carboidratos, proteínas e gorduras, além de informações sobre micronutrientes como vitaminas e minerais.
A principal distinção entre este curso e outros é que ele se concentra na nutrição esportiva e como os atletas devem comer para manter sua melhor saúde.
A nutrição esportiva é um tópico em desenvolvimento à medida que a pesquisa sobre como a nutrição influencia o desempenho dos atletas, sejam eles guerreiros de fim de semana ou atletas olímpicos, progride. Embora este curso tenha apenas 2.5 horas de duração, ele fornece uma excelente visão geral do que é necessário para se tornar um nutricionista esportivo. Solicite agora
Benefícios de uma alimentação saudável para a saúde de adultos
Os benefícios de uma dieta adequada para adultos são descritos nesta ilustração.
- Pode ser capaz de ajudá-lo a viver mais.
- Mantém a saúde da pele, dentes e olhos.
- Reforço do sistema imunológico
- Os ossos são fortalecidos.
- Reduz o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer em algumas pessoas.
- Auxilia no bom funcionamento do sistema digestivo e apoia gestações e amamentação saudáveis.
- Auxilia na obtenção e manutenção de um nutricionista esportivo com peso saudável.
Benefícios de uma alimentação saudável para a saúde das crianças
Os benefícios para a saúde das crianças são descritos nesta ilustração.
- Mantém a saúde da pele, dentes e olhos.
- Auxilia na obtenção e manutenção de um peso saudável
- Os ossos são fortalecidos.
- Apoia o desenvolvimento do cérebro
- Estimula o desenvolvimento saudável.
- Reforço do sistema imunológico
- Auxilia no bom funcionamento do sistema digestivo
CONCLUSÃO
Concluindo, Nutrição está entre os dez melhores cursos reconhecidos e pagos. Escolher uma carreira em Nutrição é um caminho para o sucesso. Se você está procurando um curso para estudar e não tem nenhum curso em mente, então Nutrição é um dos melhores cursos para estudar.
Nutrição é o que precisamos em nossa vida cotidiana e para começar, escolha qualquer uma das plataformas de aprendizado acima e comece a estudar.
Os cursos de nutrição são muito populares, viver em um mundo onde a boa saúde importa muito para todos facilita as razões pelas quais você deve estudar Nutrição.
Para se defender contra a desnutrição, os hospitais estão dispostos a pagar muito caro aos nutricionistas para educar as pessoas sobre os efeitos da desnutrição.
Perguntas frequentes sobre os 10 melhores cursos gratuitos de nutrição
se você quer ser um nutricionista ou um nutricionista registrado.
Ganhe um diploma de bacharel em um campo relacionado à saúde.
Aprimore sua educação com um programa de mestrado ou doutorado em nutrição.
Ganhe experiência através de um estágio.
Nutrição e Dietética uma boa opção de carreira é que uma carreira em nutrição e dietética trará um futuro melhor e gradualmente acompanhará o desenvolvimento geral do setor.
Cofundada por Harvard e MIT, a edX é uma plataforma de aprendizado online que oferece milhares de aulas de algumas das melhores universidades do mundo. Mais de 70 milhões de pessoas se inscreveram em cursos através do edX, e eles oferecem alguns dos melhores cursos de nutrição online gratuitos que você encontrará.
3 anos
necessidades, eles têm qualificações diferentes. Nos Estados Unidos, os nutricionistas são certificados para tratar condições clínicas, enquanto os nutricionistas nem sempre são certificados.
Referências:
- A Academia de Ciências da Saúde
- A Universidade de Aprendizagem Aberta
- edx
- Oferecido pelo Coursera
- Aprenda Futuro
- Alison
AVISO DE DIREITOS AUTORAIS! O conteúdo deste site não pode ser republicado, reproduzido ou redistribuído no todo ou em parte sem a devida permissão ou reconhecimento. Todos os conteúdos são protegidos por DMCA.
O conteúdo deste site é postado com boas intenções. Se você possui este conteúdo e acredita que seus direitos autorais foram violados ou infringidos, certifique-se de entrar em contato conosco em [xscholarshipc (@) gmail (ponto) com] e ações serão tomadas imediatamente.
