¿Por qué la escuela debe comenzar más tarde?

Hay algunas razones por las que la escuela debería comenzar más tarde. Por un lado, los adolescentes necesitan dormir más que los adultos. Sus cerebros aún están creciendo y necesitan tiempo para descansar. Comenzar la escuela más tarde también permitiría a los estudiantes hacer más ejercicio, comer un desayuno más saludable y estar menos apurados por la mañana. Esto los llevaría a estar más alertas y concentrados en clase.

Hay una serie de razones por las que la escuela debería comenzar más tarde. Por un lado, los estudiantes no están durmiendo lo suficiente. Según la Fundación Nacional del Sueño, los adolescentes necesitan de ocho a 10 horas de sueño por noche, pero la mayoría solo duerme siete. Esta falta de sueño está generando problemas en la escuela, como calificaciones más bajas y tasas más altas de tardanzas y ausentismo.
Otra razón para comenzar la escuela más tarde es que los ritmos circadianos de los adolescentes son diferentes a los de los adultos.

Hay algunas razones científicas por las que la escuela debería comenzar más tarde. Una de las razones es que los cerebros de los adolescentes funcionan de manera diferente a los cerebros de los adultos. Los adolescentes necesitan dormir más que los adultos y se desempeñan mejor en la escuela cuando duermen más. Otra razón es que los adolescentes tienen más probabilidades de verse involucrados en accidentes automovilísticos si conducen a la escuela temprano en la mañana.

Existe evidencia que sugiere que comenzar la escuela más tarde sería beneficioso para los estudiantes. Un estudio encontró que los estudiantes que comenzaron la escuela más tarde dormían más y tenían mejores calificaciones. Otro estudio encontró que los estudiantes que comenzaron la escuela más tarde tenían menos probabilidades de ser obesos.

Hay algunos beneficios de comenzar la escuela más tarde para los maestros. Por un lado, les da más tiempo para prepararse para sus clases. También les permite dormir más, lo que puede ayudar a mejorar su productividad y estado de ánimo. Finalmente, les da la oportunidad de relajarse y recargar energías antes del comienzo del año escolar.

Hay una serie de razones por las que la escuela debería comenzar más tarde para los adolescentes. Una es que los adolescentes necesitan dormir más que los niños más pequeños o los adultos. Sus cuerpos aún están creciendo y desarrollándose, y necesitan más tiempo para descansar. Otra razón es que es más probable que los adolescentes tengan sueño por la mañana debido a sus ritmos corporales naturales. Comenzar la escuela más tarde les permitiría descansar más y estar más alerta en clase.

Hay muchas investigaciones que sugieren que los horarios de inicio de clases más tarde pueden ser beneficiosos para los estudiantes. Un estudio de la Universidad de Minnesota encontró que cuando las clases comenzaban más tarde, los estudiantes dormían más, tenían mejores calificaciones y era menos probable que llegaran tarde o se ausentaran.
Hay algunas cosas que se deben considerar al tomar la decisión de cambiar el horario de inicio de clases, por ejemplo, cómo afectará el transporte y las actividades extracurriculares.

No existe una respuesta única para esta pregunta, ya que depende de las necesidades individuales de los estudiantes y sus familias. Algunas personas creen que la escuela debería comenzar más tarde en el día, para que los estudiantes tengan más tiempo para dormir y descansar mejor para la clase. Otros argumentan que comenzar la escuela más tarde interrumpiría las rutinas matutinas de los estudiantes y sus familias. En última instancia, depende de los distritos escolares locales decidir cuándo deben comenzar las clases.

Hay muchas investigaciones que sugieren que los horarios escolares posteriores afectarían el sueño. Un estudio encontró que los estudiantes que tenían horas de inicio de clases después de las 8:30 a. m. dormían significativamente menos en las noches de clases que los estudiantes que tenían horas de inicio de clases más tempranas. El estudio también encontró que los estudiantes que tenían un horario de inicio de clases más tarde tenían más probabilidades de llegar tarde, faltar a clase y obtener calificaciones más bajas.

Hay ventajas y desventajas de comenzar la escuela más tarde. Algunas de las ventajas incluyen:
-Los estudiantes estarían más descansados ​​y alertas.
-Los maestros tendrían más tiempo para prepararse para las lecciones.
-Menos comportamiento ruidoso en clase.
Algunas de las desventajas incluyen:
-Las horas de inicio más tardías significarían horas de finalización más tempranas, lo que podría interferir con las actividades extracurriculares de los estudiantes.
-Puede ser difícil lograr que las empresas de transporte acepten horarios de inicio más tardíos.