Perché la scuola dovrebbe iniziare più tardi?

Ci sono alcuni motivi per cui la scuola dovrebbe iniziare più tardi. Per uno, gli adolescenti hanno bisogno di più sonno degli adulti. I loro cervelli stanno ancora crescendo e hanno bisogno di tempo per riposare. Iniziare la scuola più tardi consentirebbe anche agli studenti di fare più esercizio, fare una colazione più sana e avere meno fretta al mattino. Ciò li porterebbe a essere più vigili e concentrati in classe.

Ci sono una serie di motivi per cui la scuola dovrebbe iniziare più tardi. Per uno, gli studenti non dormono abbastanza. Secondo la National Sleep Foundation, gli adolescenti hanno bisogno di 10-XNUMX ore di sonno per notte, ma la maggior parte ne dorme solo sette. Questa mancanza di sonno sta portando a problemi a scuola, come voti più bassi e tassi più alti di ritardo e assenteismo.
Un altro motivo per iniziare la scuola più tardi è che i ritmi circadiani degli adolescenti sono diversi da quelli degli adulti.

Ci sono alcune ragioni scientifiche per cui la scuola dovrebbe iniziare più tardi. Uno dei motivi è che il cervello degli adolescenti funziona in modo diverso rispetto a quello degli adulti. Gli adolescenti hanno bisogno di più sonno degli adulti e ottengono risultati migliori a scuola quando dormono di più. Un altro motivo è che gli adolescenti hanno maggiori probabilità di essere coinvolti in incidenti stradali se guidano a scuola la mattina presto.

Ci sono prove che suggeriscono che iniziare la scuola più tardi sarebbe vantaggioso per gli studenti. Uno studio ha rilevato che gli studenti che hanno iniziato la scuola in seguito dormivano di più e avevano voti migliori. Un altro studio ha rilevato che gli studenti che hanno iniziato la scuola più tardi avevano meno probabilità di essere obesi.

Ci sono alcuni vantaggi nell'iniziare la scuola più tardi per gli insegnanti. Per uno, dà loro più tempo per prepararsi per le lezioni. Consente inoltre loro di dormire di più, il che può aiutare a migliorare la produttività e l'umore. Infine, dà loro la possibilità di rilassarsi e ricaricarsi prima dell'inizio dell'anno scolastico.

Ci sono una serie di ragioni per cui la scuola dovrebbe iniziare più tardi per gli adolescenti. Uno è che gli adolescenti hanno bisogno di più sonno rispetto ai bambini più piccoli o agli adulti. I loro corpi stanno ancora crescendo e sviluppandosi e hanno bisogno di più tempo per riposare. Un altro motivo è che gli adolescenti hanno maggiori probabilità di avere sonno al mattino a causa dei loro ritmi naturali del corpo. Iniziare la scuola più tardi consentirebbe loro di riposarsi di più e di essere più vigili in classe.

Ci sono molte ricerche che suggeriscono che orari di inizio scuola successivi possono essere utili per gli studenti. Uno studio dell'Università del Minnesota ha scoperto che quando le scuole iniziavano più tardi, gli studenti dormivano di più, avevano voti migliori ed era meno probabile che fossero ritardati o assenti.
Ci sono alcune cose da considerare quando si decide di cambiare l'orario di inizio della scuola, come l'impatto che avrà sui trasporti e sulle attività del doposcuola.

Non esiste una risposta univoca a questa domanda, poiché dipende dalle esigenze individuali degli studenti e delle loro famiglie. Alcune persone credono che la scuola dovrebbe iniziare più tardi nel corso della giornata, in modo che gli studenti abbiano più tempo per dormire e riposano meglio per le lezioni. Altri sostengono che iniziare la scuola più tardi interromperebbe la routine mattutina degli studenti e delle loro famiglie. In definitiva, spetta ai distretti scolastici locali decidere quando iniziare le lezioni.

Ci sono molte ricerche che suggeriscono che l'orario scolastico più tardi influenzerebbe il sonno. Uno studio ha rilevato che gli studenti che avevano l'orario di inizio della scuola dopo le 8:30 dormivano significativamente meno nelle notti scolastiche rispetto agli studenti che avevano l'orario di inizio della scuola prima. Lo studio ha anche rilevato che gli studenti che avevano orari di inizio della scuola più tardi avevano maggiori probabilità di essere in ritardo, perdere le lezioni e avere voti più bassi.

Ci sono pro e contro nell'iniziare la scuola più tardi. Alcuni dei pro includono:
-Gli studenti sarebbero più riposati e vigili.
-Gli insegnanti avrebbero più tempo per prepararsi per le lezioni.
-Comportamento meno chiassoso in classe.
Alcuni degli svantaggi includono:
- Orari di inizio posticipati significherebbero tempi di fine anticipati, il che potrebbe interferire con le attività del doposcuola degli studenti.
-Potrebbe essere difficile convincere le compagnie di trasporto ad accettare orari di inizio successivi.