Bir Öğrenci Olarak Verimliliğinizi Etkileyebilecek Beş Faktör.

Okulda, kolejde veya işte olsun, üretkenliğiniz işleri yapmanın ve başarıyı sağlamanın anahtarıdır. Ne yazık ki, çeşitli nedenlerden dolayı kişinin üretkenliği düşebilir ve çoğu zaman onu eski haline getirmek neredeyse imkansız görünür. Ancak iyi haber şu ki, hiçbir şey imkansız değildir.

Verimlilik eksikliği çekiyorsanız, doğru yere geldiniz! Bu yazıda size nihai verimlilik formülünü anlatacağız. Verimliliğinizi tam olarak neyin etkilediğini anlamak için okumaya devam edin ve onu geliştirmek için kullanışlı ipuçları bulun.

Doğru Araçlar

Nihai üretkenlik formülündeki ilk unsur, doğru araçların kullanılmasıdır. Bu nokta hiçbirinizi şaşırtmamalı. 21. yüzyılda yaşarken, hepimiz hayatımızı daha iyi ve daha basit hale getirmek için her türlü teknolojiye güvenmeye çoktan alıştık. Bu nedenle, doğru araçları kullanmanın sizi daha üretken hale getirebileceğini söylemek oldukça mantıklı.

Hangi araçları kullanmalı? Cevap, benzersiz durumunuza ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Örneğin, bir öğrenciyseniz, kullanmak isteyebileceğiniz bazı araçlar arasında, gelip profesyonel makale yazarlarından isteyebileceğiniz hizmetler bulunmaktadır. kabul yazımı yaz, eğitim teknolojisi ve diğer öğrenci odaklı yazılımlar. Google Takvim, Trello, Jira ve benzerleri gibi zamanlamaları ve görevleri yönetmek için herkes araçlardan iyi bir şekilde yararlanabilir. Ve araçların geri kalanı, ihtiyacınız olan şeye göre ayrı ayrı seçilmelidir.

Yine de genel fikir basittir - daha üretken olmak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey, iş yükünüzü düzenlemek, otomatikleştirmek ve basitleştirmek için mevcut araçları kullanmaya başlamaktır.

Fiziksel sağlık

Verimliliğinizi etkileyen ikinci en büyük faktör fiziksel sağlığınız ve aslında zihinsel sağlığınızdır. Hepimizin çok çeşitli zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına maruz kaldığımızı söylemeye gerek yok. Uygun şekilde ve zamanında tedavi edilmezse, bu sorunlar sizi gerçekten en üretken benliğiniz olmaktan alıkoyabilir. Sonuçta, stresli, endişeli hissederken veya gerçek fiziksel sağlık sorunları yaşarken işte veya kolejde nasıl üretken olabilirsiniz.

Bu nasıl değiştirilir, merak edebilirsiniz? Cevap basit - şu anda fiziksel ve zihinsel sağlığınıza iyi bakmaya başlayın. Uyku ve beslenme kalitesini artırarak başlayın. Hepinizin bildiği gibi, doğru yemek ve uyku, bir kişinin genel refahını etkileyen iki ana şeydir.

Bunun dışında, vücudunuzu dinlediğinizden ve size gösterebileceği kırmızı bayrakların farkına vardığınızdan emin olun. Örneğin, devam eden baş ağrıları, anormal kan basıncı veya kalp atış hızı, sürekli bir yorgunluk hissi - bunlar ve diğer tüm sorunlar sağlığınızda bir sorun olduğunu gösterebilir. Bu nedenle, bunlara dikkat ettiğinizden ve bu sorunları en kısa sürede ele aldığınızdan emin olun.

Bunun yanında spor yapmaya başlayın. Spor yapmanın kişinin sağlığını, beyin fonksiyonlarını, konsantrasyonunu ve tabii ki üretkenliğini olumlu yönde etkilediği sayısız kez kanıtlanmıştır.

Son olarak, zihinsel sağlığınızı unutmayın. Kendinize biraz "zaman" ayırın, arkadaşlarınızla dışarı çıkın, keyif aldığınız şeyleri yapın ve düzenli molalar verin. Kendinizi ne kadar dinlenmiş ve sağlıklı hissederseniz, hayatınızın tüm farklı alanlarında o kadar iyi performans gösterebileceğinizi unutmayın.

İş Yükü Optimizasyonu

Verimliliğin önüne geçen en büyük sorunlardan biri organizasyon eksikliğidir. Ve bu iş yükü için de geçerlidir.

İş yükünüz iyi organize edilmediğinde, erteleyebilir, belirli görevlere takılabilir ve üretkenliğinizde önemli bir düşüş yaşayabilirsiniz. Ancak yükü doğru şekilde optimize edebilirseniz bu her şeyi değiştirebilir.

Peki, akıllı iş yükü optimizasyonunun temel kuralları nelerdir? Temel olarak, hangi belirli görevi tamamlamanız gerektiğine bakılmaksızın, süreci organize etmek için dört adım vardır:

• Öncelik – hangilerinin en acil ve önemli olduğunu görmek için tüm görevlerinizi objektif olarak değerlendirin;
• Temsilci – diğer, daha önemli görevlerin önüne geçebilecek önemsiz görevler olduğunda, onları devretmek mantıklıdır;
• teknolojiyi kullan – daha önce de belirtildiği gibi, doğru yazılımı kullanmak süreci önemli ölçüde basitleştirebilir, çok zaman kazandırabilir ve istenen sonuçlara daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olabilir;
• Objektif olarak değerlendirin – ilerlemeyi değerlendirmek ve gerekli değişiklikleri yapmak için düzenli olarak görev listesine geri dönün.

Bu dört adımı düzenli olarak atarak, işin kapsamını net bir şekilde görebilmeli ve yükü eşit şekilde organize edebilmelisiniz. Sonuç olarak, önemli olmayan görevlere takılıp kalmazsınız ve her şeyi her zaman zamanında tamamlarsınız. Başka bir deyişle, iş yükünüzü optimize etmek sizi nihai üretkenliğe bir adım daha yaklaştıracaktır.

Üretken Ortam

Son olarak, çalışma veya çalışma seanslarınız sırasında ne kadar üretken olabileceğinizi de etkileyen bir faktör daha var. Bu faktör sizin çevrenizdir.

Çok sayıda araştırma, bir kişinin çalıştığı, çalıştığı veya başka herhangi bir görevi gerçekleştirdiği ortamın, sonuçlar üzerinde doğrudan bir etkisi olduğunu bulmuştur. Daha açık olmak gerekirse, dağınık, düzensiz veya uygunsuz bir çalışma alanı motivasyonunuzu ve bunun sonucunda üretkenliğinizi öldürebilir. Bu nedenle, daha üretken olmak istiyorsanız, çevrenizde etkili bir ortam düzenlemeye zaman ayırmalısınız.

Bunu doğru yapmak için, çalışırken veya ders çalışırken kimsenin sizi rahatsız etmesini istemediğiniz için sessiz ve biraz izole bir alan bularak başlayın. Sessizlik mümkün değilse, almayı düşünün Luxafor ANC Kulaklık aktif gürültü önleme teknolojisi ile. Ardından, bu süreçte ihtiyaç duyabileceğiniz tüm teknoloji, araçlar ve diğer şeylerle alanınızı donatmak için zaman ayırın. Tüm dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırın ve yıldırım, hava ve sıcaklık gibi temel şeylere dikkat edin. Ve son olarak, onu iyi organize ettiğinizden ve temiz tuttuğunuzdan emin olun.

Alt çizgi

Şimdi, bu makaleyi okuduktan sonra, okulda, işte veya genel olarak yaşamda üretkenliğinizi etkileyen dört ana faktör olduğunu biliyorsunuz. Nihai üretkenliğin formülü, doğru araçlar, fiziksel sağlık, iş yükü optimizasyonu ve üretken bir ortam olmadan çalışmaz.

Bunu bilerek, her biriniz şu anda en üretken benliğiniz olmaya başlayabilirsiniz. Çalışma ve iş süreçlerinizi sorunsuz hale getirmek ve başarıyı sağlamak için bu makaleden topladığınız bilgi ve ipuçlarını kullanın!