Birçok ebeveyn ve öğrenci, okulun sabahın ilerleyen saatlerinde başlaması gerektiğine inanıyor. Bu inancın desteklenmesinin birkaç nedeni var. Birincisi, birçok yetişkinin erken kalkmalarını gerektiren işleri vardır. İkincisi, ergenler hala fiziksel ve psikolojik olarak gelişiyorlar, bu yüzden güne hazırlanmak için daha fazla zamana ihtiyaçları var. Üçüncüsü, birçok okul artık öğrencilerin okulda daha uzun süre kalmasına izin veren okul sonrası programlar sunuyor. Son olarak, araştırmalar, daha sonraki başlangıçların öğrenci başarısı üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir.
İlgili Mesajlar
Cevap
Okulun daha geç başlaması gerektiğini öne süren birçok araştırma var. Bunun bir nedeni, öğrencilerin yeterince uyumamasıdır. Çoğu öğrencinin yaklaşık 8-10 saat uykuya ihtiyacı vardır, ancak çoğu sadece 7 saat civarındadır. Bir başka neden de gençlerin sirkadiyen ritimlerinin yetişkinlerden farklı olması, bu nedenle doğal olarak daha geç yatıp daha geç uyumalarıdır. Okula geç başlamak öğrencilerin daha fazla uyumasını ve sınıfta daha uyanık olmasını sağlar.
Sık Eklenen Sorular
Okulun geç başlaması için birkaç neden var. Birincisi, gençlerin yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyacı var. Beyinleri hala büyüyor ve dinlenmek için zamana ihtiyaçları var. Okula geç başlamak, öğrencilerin daha fazla egzersiz yapmalarına, daha sağlıklı bir kahvaltı yapmalarına ve sabahları daha az acele etmelerine olanak tanır. Bu onların sınıfta daha uyanık ve odaklanmış olmalarına yol açacaktır.
Okulun geç başlaması için birkaç neden vardır. Birincisi, öğrenciler yeterince uyumuyor. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, gençlerin gece başına sekiz ila 10 saat uykuya ihtiyacı var, ancak çoğu sadece yedi tane alıyor. Bu uyku eksikliği, okulda daha düşük notlar ve daha yüksek geç kalma ve devamsızlık oranları gibi sorunlara yol açmaktadır.
Okula geç başlamanın bir başka nedeni de gençlerin sirkadiyen ritimlerinin yetişkinlerinkinden farklı olmasıdır.
Okulun daha geç başlaması için birkaç bilimsel neden var. Bunun bir nedeni, gençlerin beyinlerinin yetişkinlerin beyinlerinden farklı çalışmasıdır. Gençler yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyaç duyar ve daha fazla uyuduklarında okulda daha iyi performans gösterirler. Diğer bir neden de, gençlerin sabah erkenden okula gidiyorlarsa araba kazalarına karışma olasılıklarının daha yüksek olmasıdır.
Okula geç başlamanın öğrenciler için faydalı olacağını gösteren kanıtlar var. Bir araştırma, okula geç başlayan öğrencilerin daha fazla uyuduklarını ve daha iyi notlar aldıklarını buldu. Başka bir araştırma, okula geç başlayan öğrencilerin obez olma olasılığının daha düşük olduğunu buldu.
Okula geç başlamanın öğretmenler için birkaç faydası vardır. Birincisi, onlara derslerine hazırlanmaları için daha fazla zaman verir. Ayrıca, üretkenliklerini ve ruh hallerini iyileştirmeye yardımcı olabilecek daha fazla uyku almalarını sağlar. Son olarak, okul yılı başlamadan önce onlara rahatlama ve yeniden enerji toplama şansı verir.
Gençler için okulun daha geç başlamasının birkaç nedeni vardır. Birincisi, gençlerin küçük çocuklardan veya yetişkinlerden daha fazla uykuya ihtiyacı olmasıdır. Vücutları hala büyüyor ve gelişiyor ve dinlenmek için daha fazla zamana ihtiyaçları var. Bir başka neden de, gençlerin doğal vücut ritimleri nedeniyle sabahları uykulu olma olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. Okula geç başlamak, onların daha fazla dinlenmelerini ve sınıfta daha uyanık olmalarını sağlayacaktır.
Okula geç başlama saatlerinin öğrenciler için faydalı olabileceğini öne süren çok sayıda araştırma var. Minnesota Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, okullar daha geç başladığında öğrencilerin daha fazla uyuduğunu, daha iyi notlar aldığını ve geç kalma veya devamsızlık olasılığının daha düşük olduğunu buldu.
Okula başlama saatlerini değiştirmeye karar verirken, ulaşımı ve okul sonrası etkinlikleri nasıl etkileyeceği gibi dikkate alınması gereken birkaç şey vardır.
Öğrencilerin ve ailelerinin bireysel ihtiyaçlarına bağlı olduğundan, bu sorunun herkese uyan tek bir cevabı yoktur. Bazı insanlar, öğrencilerin uyumak için daha fazla zamanları olması ve ders için daha iyi dinlenmeleri için okulun günün ilerleyen saatlerinde başlaması gerektiğine inanıyor. Bazıları ise okula geç başlamanın öğrencilerin ve ailelerinin sabah rutinlerini bozacağını iddia ediyor. Sonuç olarak, derslerin ne zaman başlayacağına karar vermek yerel okul bölgelerine kalmıştır.
Daha sonraki okul zamanlarının uykuyu etkileyeceğini öne süren birçok araştırma var. Bir araştırma, okula başlama saati sabah 8:30'dan sonra olan öğrencilerin okul gecelerinde, okula başlama saati daha erken olan öğrencilere göre önemli ölçüde daha az uyuduklarını buldu. Çalışma ayrıca, okula başlama saatleri geç olan öğrencilerin geç kalma, dersi kaçırma ve daha düşük not alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.
Okula geç başlamanın artıları ve eksileri var. Profesyonellerden bazıları şunlardır:
-Öğrenciler daha dinlenmiş ve uyanık olur.
-Öğretmenlerin derslere hazırlanmak için daha fazla zamanı olur.
-Sınıfta daha az kabadayı davranışı.
Bazı eksiler şunları içerir:
-Geç başlama saatleri, öğrencilerin okul sonrası etkinliklerini etkileyebilecek daha erken bitiş saatleri anlamına gelir.
-Nakliye şirketlerinin daha geç başlama saatlerini kabul etmeleri zor olabilir.
Sonuç
Sonuç olarak, okulun geç başlaması için birçok neden vardır. Gençlerin daha fazla uykuya ihtiyacı vardır ve okula daha geç başlamak, ihtiyaç duydukları dinlenmeyi almalarına yardımcı olur. Ek olarak, kahvaltı yapmak ve güne hazırlanmak için daha fazla zamanları varsa, gençlerin okulda başarılı olma olasılıkları daha yüksektir. Son olarak, okula geç başlamak öğrencilerin daha fazla ders dışı etkinliklere katılmalarına da olanak sağlayacaktır. Tüm bu nedenler, okulun neden daha geç başlaması gerektiğine dair güçlü bir kanıt oluşturuyor.
TELİF HAKKI UYARISI! Bu web sitesindeki içerikler, gerekli izin veya onay alınmadan kısmen veya tamamen yeniden yayınlanamaz, çoğaltılamaz, yeniden dağıtılamaz. Tüm içerikler DMCA tarafından korunmaktadır.
Bu sitedeki içerikler iyi niyetle yayınlanmaktadır. Bu içeriğin sahibiyseniz ve telif hakkınızın ihlal edildiğini veya ihlal edildiğini düşünüyorsanız, [xscholarshipc(@)gmail(dot)com] adresinden bizimle iletişime geçtiğinizden emin olun; gerekli işlemler hemen yapılacaktır.
