Por que a escola deve começar mais tarde?

Existem algumas razões pelas quais a escola deve começar mais tarde. Por um lado, os adolescentes precisam de mais sono do que os adultos. Seus cérebros ainda estão crescendo e precisam de tempo para descansar. Começar a escola mais tarde também permitiria que os alunos se exercitassem mais, tomassem um café da manhã mais saudável e fossem menos apressados ​​pela manhã. Isso os levaria a estar mais alertas e focados na aula.

Há uma série de razões pelas quais a escola deve começar mais tarde. Por um lado, os alunos não estão dormindo o suficiente. De acordo com a National Sleep Foundation, os adolescentes precisam de oito a 10 horas de sono por noite, mas a maioria só consegue sete. Essa falta de sono está levando a problemas na escola, como notas mais baixas e taxas mais altas de atraso e absenteísmo.
Outra razão para começar a escola mais tarde é que os ritmos circadianos dos adolescentes são diferentes dos dos adultos.

Existem algumas razões científicas pelas quais a escola deve começar mais tarde. Uma razão é que os cérebros dos adolescentes funcionam de forma diferente dos cérebros dos adultos. Os adolescentes precisam de mais sono do que os adultos e têm melhor desempenho na escola quando dormem mais. Outra razão é que os adolescentes são mais propensos a se envolver em acidentes de carro se estiverem dirigindo para a escola no início da manhã.

Há evidências que sugerem que começar a escola mais tarde seria benéfico para os alunos. Um estudo descobriu que os alunos que começaram a escola mais tarde dormiam mais e tinham melhores notas. Outro estudo descobriu que os alunos que começaram a escola mais tarde eram menos propensos a serem obesos.

Há alguns benefícios em começar a escola mais tarde para os professores. Por um lado, dá-lhes mais tempo para se prepararem para as aulas. Também permite que durmam mais, o que pode ajudar a melhorar sua produtividade e humor. Finalmente, dá-lhes a oportunidade de relaxar e recarregar antes do início do ano letivo.

Há uma série de razões pelas quais a escola deve começar mais tarde para os adolescentes. Uma delas é que os adolescentes precisam de mais sono do que crianças mais novas ou adultos. Seus corpos ainda estão crescendo e se desenvolvendo, e eles precisam de mais tempo para descansar. Outra razão é que os adolescentes são mais propensos a ficar sonolentos pela manhã por causa de seus ritmos corporais naturais. Começar a escola mais tarde permitiria que eles descansassem mais e ficassem mais alertas nas aulas.

Há muitas pesquisas que sugerem que os horários de início da escola mais tarde podem ser benéficos para os alunos. Um estudo da Universidade de Minnesota descobriu que, quando as escolas começaram mais tarde, os alunos dormiam mais, tinham notas melhores e eram menos propensos a chegar atrasados ​​ou ausentes.
Há algumas coisas a serem consideradas ao tomar a decisão de alterar os horários de início das aulas, como como isso afetará o transporte e as atividades extracurriculares.

Não existe uma resposta única para essa pergunta, pois depende das necessidades individuais dos alunos e de suas famílias. Algumas pessoas acreditam que a escola deve começar mais tarde, para que os alunos tenham mais tempo para dormir e descansar melhor para a aula. Outros argumentam que começar a escola mais tarde atrapalharia as rotinas matinais dos alunos e de suas famílias. Em última análise, cabe aos distritos escolares locais decidir quando as aulas devem começar.

Há muitas pesquisas que sugerem que os horários escolares posteriores afetariam o sono. Um estudo descobriu que os alunos que tinham horários de início das aulas depois das 8h30 dormiam significativamente menos nas noites de escola do que os alunos que tinham horários de início das aulas mais cedo. O estudo também descobriu que os alunos que tinham horários de início das aulas mais tarde eram mais propensos a chegar atrasados, faltar às aulas e ter notas mais baixas.

Há prós e contras em começar a escola mais tarde. Alguns dos prós incluem:
-Os alunos ficariam mais descansados ​​e alertas.
-Os professores teriam mais tempo para se preparar para as aulas.
-Comportamento menos turbulento na aula.
Alguns dos contras incluem:
- Horários de início mais tarde significariam horários de término mais cedo, o que poderia interferir nas atividades extracurriculares dos alunos.
-Pode ser difícil fazer com que as empresas de transporte concordem com horários de início posteriores.